E´ indicato per me?

fiogf49gjkf0d

 

Il metodo Billings o del muco cervicale fa parte dei metodi naturali che sono spesso utilizzati dalle donne/coppie per motivi etici e religiosi (sono gli unici approvati dalla Chiesa cattolica), ma non soltanto. Possono esistere alla base di tale scelta motivazioni psicologiche, che nascono dal desiderio di una migliore comprensione della fisiologia del proprio corpo o dal rifiuto di un controllo meccanico o chimico della riproduzione.
 
Per sapere se è un metodo indicato per te, controlla se ti ritrovi in una delle situazioni riportate nell’elenco sottostante e leggi le indicazioni. In ogni caso parlane con il tuo ginecologo: è il referente più adeguato per consigliarti e dirti se l’osservazione del muco cervicale è il metodo più adeguato alle tue esigenze individuali, alla tua salute e al tuo stile di vita.
 
Cerca le caratteristiche che ti corrispondono e leggi se il metodo del muco cervicale può essere indicato o meno per te e per il tuo partner.
          
Sono un'adolescente »
Il metodo Billings NON è indicato.
Questo metodo è sconsigliato nelle adolescenti. I motivi sono diversi, ma il più importante riguarda la relativa irregolarità del ciclo mestruale che non consente un'accettabile previsione del periodo ovulatorio per cui il normale periodo di astinenza a cui il metodo costringe, dovrebbe essere ulteriormente prolungato. Inoltre, il rilievo delle variazioni giornaliere del muco cervicale per stabilire i giorni fecondi e infecondi ti costringerebbe a una routine giornaliera che per un'adolescente è difficile da mettere in atto con costanza e sufficiente motivazione.
Tra i principali metodi contraccettivi indicati per gli adolescenti, ci sono il preservativo e i metodi ormonali (pillola estroprogestinica, cerotto e anello): questi ultimi, oltre a un'efficacia molto elevata, hanno il vantaggio di essere gestibili direttamente da te e, inoltre, non interferiscono minimamente sulla spontaneità del rapporto sessuale. I metodi ormonali (come quelli naturali del resto) non proteggono dalle malattie sessualmente trasmesse (MST) quindi, in caso di rischio di infezione, è importante associare l'uso del preservativo.
 
Ho un’ottima familiarità con il mio corpo »
Il metodo Billings può essere indicato.
Come tutti i metodi naturali, anche il Billings implica una buona confidenza con il tuo corpo e le sue parti intime. Inoltre, richiede una forte motivazione per rilevare e registrare ogni giorno del ciclo le variazioni fisiologiche del muco, dopo un periodo di addestramento tenuto da personale specializzato. Ricorda che questo metodo ha un’efficacia contraccettiva media, inoltre non ti protegge in caso di rischio di infezioni trasmissibili sessualmente.
 
Sono cattolica praticante e voglio usare un metodo ammesso dalla Chiesa e da gestire da sola »
Il metodo Billings può essere indicato.
Fa parte dei metodi naturali, che sono ammessi dalla Chiesa cattolica. Tra questi, un altro metodo indicato è il sinto-termico, che abbina la valutazione giornaliera del muco (Billings) e il rilievo della temperatura basale e che offre una maggiore efficacia contraccettiva. Tutti i metodi naturali implicano una buona familiarità e conoscenza con il proprio corpo, una forte motivazione all’uso quotidiano e la partecipazione ad un corso di addestramento con personale qualificato per apprendere le regole che vanno seguite rigorosamente.
 
Durante il giorno ho pochissimo tempo e poca pazienza »
Il metodo Billings può NON essere indicato.
Tale metodo richiede infatti il controllo quotidiano e la registrazione in un diagramma delle caratteristiche del muco (colore, trasparenza, filamentosità) osservate più volte al giorno in situazione di tranquillità.
Chiedi consiglio al tuo medico. Intanto naviga nel sito per avere tutte le informazioni che cerchi sui metodi contraccettivi disponibili e gestibili dalla te.
 
Cerco un metodo naturale che mi segnali anche l’inizio della fase fertile »
Il metodo Billings può essere indicato.
Il giorno dell'ovulazione corrisponde strettamente al giorno del picco di muco. Quindi con questo metodo, a differenza di quello della temperatura basale, si può determinare con relativa sicurezza anche l'inizio della fase fertile. Molte donne utilizzano entrambi gli indicatori, come previsto dal cosiddetto metodo sinto-termico. Questo metodo ha un’efficacia contraccettiva media e come tutti i metodi naturali è influenzato da molti fattori che possono alterarne l’affidabilità (come l’assunzione di farmaci). Per garantire la massima efficacia contraccettiva possibile sono a disposizione metodi molto più sicuri come i metodi ormonali e i dispositivi intrauterini che non influenzano la fertilità futura e sono rapidamente reversibili. Comincia ad informarti navigando sul sito e poi chiedi consiglio al tuo ginecologo.
 
Cerco un metodo che sia gestibile da me e che non interferisca con l’intimità del rapporto sessuale »
Il metodo Billings può essere indicato.
È un metodo controllabile direttamente da te e non ha interferenze sui momenti di intimità con il tuo partner. Ti permette, con relativa semplicità e sicurezza, di identificare l’inizio del tuo periodo fecondo (finestra fertile: muco filante) e i giorni di infertilità. D’altra parte, devi tenere conto anche di due aspetti fondamentale: il primo è che l’efficacia contraccettiva del metodo è media, quindi il rischio di rimanere incinta esiste anche se non è elevatissimo e il secondo, non meno importante, è che nessun metodo naturale protegge dal rischio di infezioni trasmissibili per via sessuale. Se esiste questo rischio o hai il sospetto che esista, è indispensabile usare il preservativo.
 
Verificare le variazioni del mio corpo giorno per giorno ci fa sentire più uniti e partecipi in armonia con la nostra vita di coppia »
Il metodo Billings può essere indicato.
Alcune coppie considerano i metodi naturali più favorevoli all'armonia della vita di coppia e all'espressione sessuale dell'amore coniugale. Tieni presente, tuttavia, che questi metodi hanno un’efficacia contraccettiva medio/alta e non proteggono dalle malattie sessualmente trasmesse. Richiedono anche un piccolo addestramento per imparare le numerose regole che vanno applicate rigorosamente perché il metodo sia attendibile.
 
Ho rapporti occasionali, anche con partner diversi »
Il metodo Billings NON è indicato.
Questo metodo ha un’efficacia contraccettiva media e soprattutto non protegge dalle possibili malattie sessualmente trasmesse (MST) il cui rischio di contagio aumenta con il numero di partner. Per un rapporto sessuale protetto dalle MST è indispensabile utilizzare il preservativo, l’unico metodo contraccettivo che, se usato correttamente, offre una buona protezione dall’HIV e dalle malattie sessualmente trasmesse.
 
Sono molto distratta e faccio fatica a seguire regole rigide »
Il metodo Billings potrebbe NON essere indicato.
Il metodo impone una grande attenzione per il rilievo delle variazioni del muco cervicale. È necessario seguire rigidamente le regole affinché il metodo possa considerarsi attendibile e sicuro. Il metodo va imparato seguendo un breve addestramento condotto da personale specializzato.
 
Sto seguendo una terapia farmacologica »
Il metodo Billings potrebbe NON essere indicato.
I metodi naturali sono influenzati da diversi fattori (malattie, febbre, alcolici, disturbi del sonno, stress, etc.), tra cui l’assunzione di farmaci (per esempio in caso di malattie da raffreddamento), che possono alterare o inibire la produzione di muco e quindi ridurre l’attendibilità del metodo. Se stai assumendo dei farmaci, chiedi consiglio al tuo ginecologo.
 
Soffro spesso di infezioni vaginali »
Il metodo Billings NON è indicato.
Le infezioni vaginali rendono il metodo difficilmente applicabile.
 
Siamo una coppia stabile, molto affiatata, entrambi siamo ben disposti ad accettare con la necessaria serenità l’eventualità di una gravidanza non desiderata »
Il metodo Billings può essere indicato.
Questo metodo ha un’efficacia contraccettiva media e come tutti i metodi naturali è influenzato da molti fattori che possono alterarne l’attendibilità.
Tutti i metodi naturali implicano una buona familiarità e conoscenza con il proprio corpo, una forte motivazione all’uso quotidiano del metodo e la partecipazione a un corso di addestramento con personale qualificato per apprendere le regole che vanno seguite rigorosamente affinché il metodo sia attendibile.
 
Io e il mio partner desideriamo un metodo contraccettivo molto efficace e reversibile. È il nostro primo obiettivo »
Il metodo Billings NON è indicato.
Questo metodo ha un’efficacia contraccettiva media e come tutti i metodi naturali è influenzato da molti fattori che possono alterarne l’affidabilità.
Per garantire la massima efficacia contraccettiva possibile sono a disposizione metodi molto più sicuri come i metodi ormonali e i dispositivi intrauterini che non influenzano la fertilità futura e sono rapidamente reversibili. Comincia ad informarti navigando sul sito e poi chiedi consiglio al tuo ginecologo.
 
Cerco un metodo che possa gestire io come donna in piena autonomia »
Il metodo Billings può essere indicato.
Tutti i metodi naturali implicano una buona familiarità e conoscenza con il proprio corpo, una forte motivazione all’uso quotidiano e la partecipazione a un corso di addestramento con personale qualificato per apprendere le regole che vanno seguite rigorosamente affinché il metodo sia affidabile. Questo metodo ha un’efficacia contraccettiva media e come tutti i metodi naturali è influenzato da molti fattori che possono alterarne l’attendibilità. Non protegge dalle malattie sessualmente trasmesse (MST) e, quindi in caso di rischio, accertato o sospetto, va utilizzato il preservativo, che è l’unico metodo contraccettivo che può offrire una buona copertura verso le MST. Per garantire la massima efficacia contraccettiva possibile sono a disposizione metodi molto più sicuri come i metodi ormonali, e i dispositivi intrauterini che hanno anche il vantaggio di essere gestiti completamente dalla donna.
 
Cerco un metodo che mi protegga anche dal rischio di malattie sessualmente trasmesse (MST) »
Il metodo Billings NON è indicato.
Questo metodo non offre alcuna protezione dalle infezioni sessualmente trasmissibili. Per essere protetti occorre utilizzare il profilattico, l’unico metodo contraccettivo che, se usato correttamente, può offrire una buona protezione dall’HIV e dalle malattie sessualmente trasmesse. Il profilattico può essere utilizzato in associazione ai metodi contraccettivi più sicuri, come i metodi ormonali e i dispositivi intrauterini, in grado di garantire la massima efficacia contraccettiva possibile.
 
Il mio partner ha l’HIV »
Il metodo Billings NON è indicato.
Questo metodo non offre alcuna protezione dall’infezione dell’HIV e/o da altre malattie sessualmente trasmissibili. Per essere protetti occorre utilizzare il profilattico, l’unico metodo contraccettivo che, se usato correttamente, può offrire una buona protezione dalle MST. Il profilattico può essere utilizzato in associazione ai metodi contraccettivi più sicuri, come i metodi ormonali e i dispositivi intrauterini, in grado di garantire la massima efficacia contraccettiva possibile.
 
Ho il sospetto che il mio partner abbia rapporti sessuali con altre persone »
Il metodo Billings NON è indicato.
Questo metodo non offre alcuna protezione dalle infezioni sessualmente trasmissibili. Per essere protetti occorre utilizzare il profilattico, l’unico metodo contraccettivo che, se usato correttamente, può offrire una buona protezione dall’HIV e dalle malattie sessualmente trasmesse. Il profilattico può essere utilizzato in associazione ai metodi contraccettivi più sicuri, come i metodi ormonali e i dispositivi intrauterini, in grado di garantire la massima efficacia contraccettiva possibile.
 
Voglio un metodo che non interferisca in alcun modo con la spontaneità del rapporto »
Il metodo sintotermico può essere indicato.
Non interferisce direttamente con l’intimità del rapporto sessuale, sebbene i lunghi periodi di astinenza che richiede possano determinare tensioni e stress psicologico. Implica una buona confidenza con il tuo corpo e le sue parti intime, oltre ad una forte motivazione per rilevare e registrare più volte ogni giorno del ciclo le variazioni fisiologiche del muco cervicale. Ricorda che questo metodo ha un’efficacia contraccettiva medio-alta, quindi esiste sempre un margine di rischio di una gravidanza che dovrai valutare. Inoltre non ti protegge dal contagio con infezioni trasmissibili attraverso i rapporti sessuali. Prima di decidere informati anche sugli altri metodi disponibili che pur non influenzando l’intimità e la serenità del rapporto sessuale, ti garantiscono una maggiore sicurezza contraccettiva. Tra questi, i metodi ormonali e i dispositivi intrauterini. Chiedi consiglio al tuo ginecologo.
 
Ho appena sospeso l’assunzione della pillola »
Il metodo Billings NON è indicato.
Nel periodo che segue immediatamente la sospensione di un contraccettivo ormonale (pillola, anello, cerotto e spirale IUS) i segni, le sensazioni e le caratteristiche del muco che indicano la fase fertile sono molto variabili e quindi il metodo in questo periodo non è sufficientemente attendibile.
 
Ho partorito da poco »
Il metodo di Billings NON è indicato.
Dopo il parto i segni e i sintomi che indicano la fase fertile sono molto variabili e quindi il metodo non è attendibile dal punto di vista della sicurezza contraccettiva.
 
Sto allattando mio figlio »
Il metodo Billings NON è indicato.
Durante l’allattamento al seno questo metodo è poco attendibile a causa delle irregolarità del ciclo: l’ovulazione è incostante e il calcolo dei giorni fecondi è molto problematico condizionando periodi di astinenza molto lunghi che possono essere molto frustranti per entrambi i partner.
In corso di allattamento può essere indicata la pillola di solo progestinico, dietro consiglio del tuo ginecologo.
 
Ho abortito da poco »
Il metodo Billings NON è indicato.
Una donna può restare incinta quasi subito dopo un aborto. Nel 75% dei casi l'ovulazione compare entro sei settimane dopo l'aborto, nel 50% dei casi già entro le prime tre settimane, quindi è importante pensare a un metodo contraccettivo sicuro piuttosto rapidamente se si vuole tornare ad una vita sessualmente attiva senza rischi. Prima di impiegare i metodi naturali di regolazione della fertilità occorre attendere il ritorno del regolare ciclo mestruale.
Tra i metodi che possono essere utilizzati nell'immediato post aborto ci sono: la spirale IUD al rame o IUS a rilascio di progestinico, la pillola (combinata o progestinica), i metodi barriera (condom, diaframma), la sterilizzazione maschile o femminile.
 
Sono in premenopausa e ho una vita sessuale attiva »
Il metodo Billings NON è indicato.
I metodi naturali sono di difficile applicazione in premenopausa perché l’ovulazione diviene sempre più incostante e il calcolo dei giorni fecondi è molto problematico condizionando periodi di astinenza molto lunghi che possono diventare frustranti per entrambi i partner.
 
Fonti: P. Quartararo, La contraccezione, Cofese Ed, 2005 – Everett S – Handbook of Contraception and Reproductive Sexual Health, Baillière Tindall Ed, 2004 – Frank p ET AL, La regolazione naturale della fertilità oggi, CIC Ed, 1997 - Association of Reproductive Health Professionals - www.arhp.org - WHO, http://www.who.int - Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada (SOGC), http://sexualityandu.ca; http://www.sogc.org - Center for Young Women’s Health (CYWH), www.youngwomenshealth.org - The Info Project, http://www.infoforhealth.org - World Health Organization. Post abortion family planning: a practical guide for programme managers. Geneva: World Health Organization; 1997 - Postabortion Care Consortium. Essential elements of postabortion care: an expanded and updated model. Postabortion Care Consortium 2002 - Stanwood NL. Insertion of an intrauterine contraceptive device after induced or spontaneous abortion: a review of the evidence. Br J Obstet Gynaecol 2001;108:1168-73;