Il metodo in breve

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Tipo di metodo
 
Metodo naturale che si basa sull'osservazione e interpretazione del muco prodotto dalle ghiandole del collo dell'utero.
 La consistenza e l'aspetto del muco variano nell'arco di ciascun ciclo mestruale. Il giorno dell'ovulazione corrisponde strettamente al giorno del picco di muco.
 
Partner
 
Donna
 
Procedura
 
Il metodo, che è piuttosto impegnativo, prevede l'accurata osservazione del muco cervicale, più volte al giorno, con l'aiuto di rigorose regole standardizzate, e la costruzione di un grafico personalizzato che consenta di individuare, ogni mese, l'ovulazione e il relativo periodo di fertilità.
 Il muco cervicale può essere osservato in tre modi: attraverso le proprie sensazioni corporee oppure mediante l'esperienza tattile e quella visiva.
 
Efficacia contraccettiva
 
MEDIA
 È necessario seguire rigidamente le regole perché il metodo sia attendibile e sicuro.
 
Inizio del metodo
 
Primo giorno delle mestruazioni (primo giorno del ciclo).
 
Benefici extracontraccettivi
 
No.
 
Reversibilità
 
Immediata.
 
Influenza sulla fertilità futura
 
Nessuna.
 
Interferenza con il rapporto sessuale
 

 •  Richiede una buona collaborazione e motivazione di coppia.
 •  Richiede periodi di astinenza anche molto lunghi.
 
Protezione dalle MST
 
No.
 
Addestramento
 
Richiede una fase di apprendimento del metodo (almeno 2 o 3 cicli).
 
Potenziali utilizzatrici
 
•  Donne con una buona familiarità con il proprio corpo.
•  Coppie disposte a lunghi periodi di astinenza.
•  Donne con cicli regolari.
 
Adolescenti
 
Il metodo è sconsigliato, soprattutto per la  frequente irregolarità del ciclo che si verifica in questa fase dell’età e per la mancanza di una buona confidenza con il proprio corpo.
 
Condizioni / Fattori che possono influenzare la  produzione di muco
 
•  Infezioni vaginali rendono il metodo difficilmente applicabile
•  Alcuni farmaci (per es. per la cura delle malattie da raffreddamento) possono inibire la produzione di muco
 
Prescrizione medica
 
No